ひさびさに体重計に乗った。
「まぁそんな変わってへんやろ」
そう思いながら、軽い気持ちで乗った。
……。
え？
3キロ増えてる。
え？
なんで？
頭の中でいろんな言い訳が始まる。
「いや、昨日トレーニングしたし筋肉やろ」
「服着てるからや」
「体重計壊れてるんちゃう？」
でももう一回乗る。
やっぱり同じ数字。
数字は嘘つかない。
思い返す。
最近の自分。
「ちょっとくらいいいか」
コンビニでお菓子。
夜のチョコ。
甘いコーヒー。
「今日は疲れてるし」
その積み重ね。
体は正直や。
ちゃんと結果で返してくる。
努力も、サボりも。
全部、数字になる。
でも思う。
落ち込んでも仕方ない。
3キロ増えたなら
3キロ戻せばいいだけ。
人生も同じかもしれない。
うまくいかない時もある。
太る時もある。
サボる時もある。
でもまたやり直したらいい。
今日からまたやればいい。
とりあえず今日は
お菓子やめとこ。
はぁ😭
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