あれっ

90キロ、あがった。

何回やっても無理やったのに、

バーはピクリとは動くけど、最後まで上がらんかった。

あとちょっとやのに。

この「あとちょっと」が一番遠い。

ずっと「もっとやらなあかん」って思ってた。

回数増やして、頻度上げて、気合いで押し切ろうとしてた。

でもちゃうかった。

2日休んだら、あっさり上がった。

なんなんこれ。笑

でもたぶん、これが本質なんやと思う。

筋肉って、やってる時に強くなるんちゃう。

休んでる時に強くなる。

頭ではわかってても、

やってへんと不安になる。

サボってる気がしてまう。

でも今回でわかった。

攻めるだけじゃあかん。引くのも実力や。

これ、仕事も一緒やなって思う。

頑張りすぎて空回りする時もあるし、

動き続けてるのに結果出えへん時もある。

そんな時ほど、

一回止まる勇気がいる。

ふと外見たら、桜も終わりかけ。

満開もええけど、

散り際の桜ってなんかグッとくる。

「ああ、ちゃんと時間進んでるな」って思う。

自分も同じやな。

止まってるようで、ちゃんと進んでる。

結果出てへんようで、ちゃんと積み上がってる。

今回の90キロみたいに、

ある日いきなり形になる。

だから焦らんでいい。

やる時はやる。

休む時は休む。

このバランスが一番むずい。

でも、これが一番大事なんやと思う。

次は100キロやな🏋️